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スクエアステップ教室(説明会・体験会)

[2018年4月16日]

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スクエアステップ教室 説明会・体験会

目 的

高齢者の要介護化予防(転倒予防・認知機能向上)など、高齢者の心身機能の維持推進および認知機能の若返りをはかります。

内 容

 マス目で区切られたマットで足踏み(ステップ)を行うことで、脳機能の若返り、転倒予防、生活習慣病予防、体力づくりが期待できます。

 初めに指導者が行うステップを見て、それを真似します。ステップは、簡単なものから複雑なものまでたくさんのパターンがあり、さまざまな年齢層の方が楽しんで取り組むことができます。

対象者

尾鷲市在住の高齢者(おおむね65歳以上の方)

説明会・体験会 日時等

平成30年5月1日(火) 午前10時00分~11時00分(受付:9時30分~)

中央公民館 3階 講堂

※月2回開催予定の本教室(5月16日(火)~)に向けた説明会・体験会となります。

講師

重松 良祐 氏

三重大学教育学部 教授、博士(体育科学)

NPO法人スクエアステップ教会理事

お申し込み方法等

お電話にてお申し込みください。

申し込み先 尾鷲市福祉保健課 電話23-8201

募集定員 70名

※直接会場へ来ての申し込みはお受けできません。

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(注意)お答えが必要なお問合せは、直接担当部署へお願いいたします(こちらではお受けできません)。

お問い合わせ

尾鷲市役所市長部局福祉保健課高齢者福祉係

電話: 0597-23-8201 ファックス: 0597-23-8204

お問い合わせフォーム


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