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あしあと

    市制70周年記念事業 おわせ30日チャレンジ「特別企画」のお知らせ

    • [公開日:]
    • [更新日:]
    • ID:20087

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    市制70周年記念事業 おわせ30日チャレンジ「特別企画」を実施します!

    市では、平成30年度から市民の健康を維持・向上させる取り組みとして、おわせ30日チャレンジを

    実施していますが、今回より多くの市民に取り組んでいただくために、市制70周年に合わせたみだしの

    特別企画を計画しました。

    取り組んでいただいた方には、抽選で健康グッズや尾鷲に関連した景品が当たるチャンスがあります。

    この機会にぜひ、市制70周年記念事業 おわせ30日チャレンジ「特別企画」に挑戦してみてください。

    おわせ30日チャレンジに挑戦

    自分の健康を保つため、または、今より健康になるための目標を作り、30日分取り組みましょう。

    1.自分の健康チェックをする。

      まずは自分を知るためにチェックリスト(この項目の下部にある「健康チェックをしましょう!」)で

      確認しましょう。

    2.健康づくりのためにチャレンジしたいことを決める。

      例:「1日に腹筋を30回する」 「腹8分目を意識して食事する」 「毎日体重をはかる」 など

      自分のできる範囲でチャレンジ内容を決めてください。

    3.30日分、自分で決めたチャレンジに取り組む。

      チャレンジに取り組めたら、記録用紙に○(マル)を記入しましょう。

      チャレンジは1つでもOkです。1つでも○がついたら、1日と数えてください。

      チャレンジは続けてもよいし、2日に1回など自分のペースで行ってください。

      実施期間中(令和6年6月1日(土)~8月31日(土))に

      30日分○がつけられるように取り組みましょう。 

    4.おわせ30日チャレンジが達成できたら、記録用紙にある「達成応募券」に必要事項を記入の上、

      記録用紙とともに提出してください。

      ※  記録用紙の取得方法… ア)下記に添付  イ)広報おわせ6月号に掲載  ウ)市福祉保健センター2階にて配布

             広報おわせに掲載の記録用紙は、郵送できるため便利です(切手不要)。ぜひ、ご活用ください。

      ※「達成応募券」は切り取らずに提出してください。

    健康チェックをしましょう!

    おわせ30日チャレンジ記録用紙

    提出先

    尾鷲市福祉保健課健康づくり係

    (尾鷲市福祉保健センター2階)

    住所:尾鷲市栄町5番5号 

    実施期間

    令和6年6月1日(土)~令和6年8月31日(土)

    対象

    18歳以上の尾鷲市在住・在勤の方

    提出締切

    令和6年9月6日(金)

    健康グッズの紹介

    1.おわせわっぱマグカップ               3名     2.しお学舎ギフトセット                  10名 

    3.夢古道おわせ回数券                  10名     4.折りたたみ自転車                      3名 

    5.非常食セット7年または5年保存用     7名         6.Fitbit charge6(スマートウォッチ)   6名   

     7.加湿器(ヤガミ HD-C300G)         3名       8.ブレンダー(T-faL HB65H8JP)      2名 

    9.ブレンダー(TESCOM TBL20A)    5名         10. ミキサー(NINJA BC151J)           5名 

    11. スープジャー(象印 SW-KA30)     3名         12. 電動歯ブラシ(パナソニック EW-D1C) 5名 

    13. TANITA 体組成計(BC-767)       3名         14. 血圧計(ヤガミ BM-211)               5名


    健康グッズ応募番号一覧

    健康グッズの抽選・結果通知について

    健康グッズ抽選日:令和6年9月30日(月)

    厳選なる抽選のうえ、当選者を決定し、当選者には

    ご連絡をさせていただきます。

    健康グッズ受け渡し場所

    尾鷲市福祉保健課健康づくり係 

    (尾鷲市福祉保健センター2階)
     住所:尾鷲市栄町5番5号 

    ※窓口へお越しください。

    応募に関する注意

    ・応募回数は一人1口までとします。

    ・応募条件を満たしていない場合は、抽選の対象となりませんのでご了承ください。

    お問い合わせ

    尾鷲市役所 福祉保健課 健康づくり係(尾鷲市福祉保健センター2階)
    電話: 0597-23-3871 ファックス: 0597-23-3875
    E-mail: hoken@city.owase.lg.jp