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健康ウォーキング倶楽部~三木里タラソセラピー~ お知らせ

[2016年8月25日]

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健康ウォーキング倶楽部~三木里タラソセラピー~ 参加者募集

タラソセラピーで健康づくり♪

タラソセラピーは、海洋療法という意味。タラソ(海洋)セラピー(療法)。

海岸線の潮風、海水、砂浜を利用して、ウォーキングや外気浴で健康づくりをしませんか?


対象者:原則7回参加が可能である①~③いずれかの方

     ①健康づくりのために運動を実施したいと思っているあるいはすでに実施している方

     ②血圧が気になる方

     ③血糖値が気になる方

健康ウォーキング倶楽部 日程表
 日にち 時間 
 1回目    9月29日(木)    9時半~11時半
 2回目   10月17日(月)    10時 ~11時半
 3回目   10月24日(月)        9時半~11時半
 4回目   11月15日(火)      10時 ~11時半
 5回目   11月24日(木)      10時 ~11時半
 6回目   12月 1日(木)      10時 ~11時半
 7回目   12月15日(木)        9時半~11時半

内容:講話 タラソウォーク 体力測定 ほか

講師:「熊野で健康ラボ」 木下 藤寿さん   須川 亜紀さん

会場:三木里コミュニティーセンター及び三木里海岸

持ち物:筆記用具 お茶 健康HAPPYポイント手帳

※必ず事前に下記までお電話か直接申し込みください。 
   申込み受付 9月1日(木)からです。 (平日8時半~17時15分) 

※定員 50名(定員になり次第締め切らせていただきます)

※参加費:無料

健康ウォーキング倶楽部ちらし

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(注意)お答えが必要なお問合せは、直接担当部署へお願いいたします(こちらではお受けできません)。

お問い合わせ

福祉保健課 健康長寿推進係(福祉保健センター2階)
電話: 0597-23-3871 ファックス: 0597-23-3875
E-mail: hoken@city.owase.lg.jp

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