インフルエンザの感染が拡大しています!

三重県内でインフルエンザの感染が拡大しています。

今後さらに感染拡大が予想されますので手洗いや、咳がある場合はマスクを着用し、体調が悪くなったら早めに医療機関を受診しましょう。

詳細は、三重県HP（別ウインドウで開く）へ

正しい手洗いやふだんの健康管理で感染を防ぎましょう。

1. 正しい手洗い
2. 十分な栄養とバランスのとれた栄養摂取
3. 適度な湿度を保つ
4. 人混みや繁華街への外出を控える
5. 室内ではこまめに換気をする

安静にして休養を。具合が悪ければ早めに医療機関を受診しましょう。

1. 安静にする
2. 水分補給
3. 具合が悪ければ早めに医療機関へ
4. 薬は医師の指示の従って正しく服用

熱が下がっても、インフルエンザウイルスは体内に残っています。周囲の人への感染を防ぐため、熱が下がった後も、インフルエンザウイルスは体外へ排出されるので、数日は学校や職場などに行かないようにし、自宅療養しましょう。また、咳エチケットにも気をつけて下さい。

【咳エチケットの基本】

1. マスクを着用する
2. 口と鼻を覆う
3. すぐに捨てる
4. 顔をそらす

感染予防の詳細については、政府広報オンライン（別ウインドウで開く）をご覧ください。